-
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Archiwa
Kategorie
Miesięczne archiwum: Styczeń 2018
Noworoczne postanowienia :) Marszobieg
Gdy zaczynamy naszą przygodę z bieganiem, dobrą metoda do wkręcenia się w bieganie i nabycia odpowiedniej kondycji jest marszobieg. Czym jest i jak się do tego zabrać? Marszobieg- aktywność, podczas której do biegania wplatamy marsz. Jest wskazany dla osób, które … Czytaj dalej